Viktig information om salt

Salt är livsnödvändigt för alla levande djur och människor. Vatten och salt reglerar kroppens vattenhalt. Själva vattnet reglerar vattenhalten inuti cellerna då det tränger in i alla celler det möter. Det måste det nödvändigtvis göra för att rensa bort alla gifter från ämnesomsättningen i cellerna. Salt sköter om balansen av vattenhalten inuti och utanför cellerna.

Det finns två "hav" i kroppen. Ett hav inuti cellerna och ett utanför. God hälsa beror på denna viktiga balans och rent naturligt salt, såsom bergsaltet halit, är dess absoluta vågmästare.

När vatten finns och fritt kan tränga in i cellerna filtreras det från det salta "havet" utanför och tillförs cellerna som jobbar övertid p.g.a. vattenbrist. Vår kropp är konstruerad så att den lagrar en vattenbuffert som används i nödsituationer vilket är orsaken till att vi utvecklar ödem och lagrar upp vatten vid kraftig dehydrering. Hjärnan ger signal till njurarna att spara på salt och vatten och således utvecklar vi ödem dvs tjocka svullnader, om vi inte dricker tillräckligt med vatten.
•Salt är det mest effektiva sättet att stabilisera irreguljär hjärtrytm, motsatt till missuppfattningen att det orsakar högt blodtryck. Det är tillsammans med vatten helt nödvändigt för blodtrycksregleringen.
•Salt är vitalt för att dra ut överskottssyra från alla kroppsceller, särskilt hjärncellerna.
•Salt är vitalt för reglering av blodsockret, särskilt diabetiker behöver salt.
•Salt är vitalt för att vi skall kunna absorbera näringsämnen via tarmväggarna.
•Salt är vitalt för att rena lungorna från bl.a. slem, speciellt bra att veta för astma- och KOL-patienter.
•Salt är vitalt för att rensa bort katarrer och slem i bihålorna.
•Salt är en kraftig naturlig antihistamin.
•Salt förebygger muskelkramp.
•Salt förebygger okontrollerat utflöde av munvatten under sömnen. Ett säkert tecken på saltbrist.
•Salt förebygger benskörhet som till stor del orsakas av brist på vatten och salt.
•Salt är vitalt för en god naturlig sömn.
•Salt på tungan kan stoppa långvarig torrhosta.
•Salt är vitalt för att förebygga åderbrock på ben och lår.
•Salt är vitalt för att förebygga gikt och ledsmärtor.
•Salt är vitalt för sexualdrift och libidon.
•Salt är vitalt för att minska dubbelhakan. När kroppen saknar salt betyder det i verkligheten att den saknar vatten. Spottkörtlarna känner av saltbristen och måste börja producera mer spott att smörja med så att man kan tugga och svälja och även försörja magen med vatten som den behöver för att sönderdela maten. Tillförseln av vatten till spottkörtlarna ökar men samtidigt tappas blodkärlen på vatten pga salivproduktionen. Denna extra tilldelning av vatten läcker till viss del över och sätter sig under haka, kinder och nacke.

•Halitsalt innehåller ca 80 mineralämnen som kroppen behöver. Vissa av dessa ämnen behövs endast i mikromängder. Naturligt bergssalt är det bästa saltet. Vanligt bordssalt har inga mineraler kvar men har tillsatsämnen som antiklumpmedlen aluminiumsilikat (E559) eller natriumferrocyanid (E535). Bägge ämnena är skadliga för hälsan. Aluminium har en förödande inverkan på nervsystemet och anses vara en av de primära orsakerna till Alzheimers.
•27% av kroppens saltmängd finns i skelettet.